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母乳喂养姿势,你最常用哪种?二孩妈妈来分析哺乳姿势的优与劣

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母乳喂养,可以帮助宝妈消耗,孕期积攒下来的多余脂肪,可以帮助妈妈尽快恢复苗条身材。(如果宝妈使劲吃,那当我没说哈)恢复身材的条件是,妈妈正常饭量进食,多喝汤水,保证拥有充足的水分产奶即可。

哺乳期想恢复身材的妈妈,要饮食全面,正常吃饭,同时不要过度的食补,否则,肉都长自己身上了。比较常用的母乳喂养姿势

大家都色情小说 母乳喂养有几种姿势吗?

❶摇篮式,主要依靠妈妈肘部托起宝宝。

摇篮式

❷侧卧式,妈妈和宝宝都侧躺在床上。

侧卧式


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